Sut i wisgo mwgwd yn gywir?
Wrth wisgo mwgwd, mae angen i ni ddysgu adnabod blaen a chefn y mwgwd.
Yn gyffredinol dywyll ar gyfer y tu blaen, tuag at y tu allan yn dywyll, gyda'r mwgwd wyneb glas a gwyn golau mwyaf cyffredin fel enghraifft.3.
Ac mae lliw golau gyferbyn, yr un ochr sy'n wynebu tuag at yr wyneb yw lliw ysgafn, wrth wisgo, dylai'r llaw olchi'n lân.
Mae gwifren denau dros un ochr i'r mwgwd, sy'n cael ei gwisgo dros y trwyn i ddal y pennau'n gadarn.5.
Dylai'r mwgwd gael ei wisgo'n agos at y trwyn a'r ên. Ceisiwch ailosod y mwgwd mewn 2-4 awr i gadw'r mwgwd yn lân ac yn rhydd o lygredd.
Nodyn: Golchwch eich dwylo yn aml, ceisiwch osgoi mynd i leoedd gorlawn a chadwch eich anadl i lifo!