Yn ystod yr achosion, sut i wneud amddiffyniad personol wrth fwyta allan?
1. Yn unol
Wrth aros yn unol, gwisgwch fasg i leihau cyfathrebu geiriol a chadw pellter diogel oddi wrth gwsmeriaid cyfagos.
Os ydych chi'n disian yn unol, gorchuddiwch eich trwyn a'ch ceg gyda hances bapur neu'ch elbow.
2. Wrth gymryd eich pryd
Wrth godi pryd o fwyd, dylech osgoi cyswllt uniongyrchol ag arwynebau cyswllt mynych.
Wrth wneud taliad, ceisiwch ddewis dulliau talu electronig fel cod qr a chyswllt anuniongyrchol arall i leihau'r defnydd o setliad arian parod.
Cyn swper
Cyn adfeddiannu, dewiswch y ddesg a'r gadair gydag arwyneb glân ac yn agos at ffenestr ffenestri aros i safle wedi'i awyru'n well eistedd, ond am dalu sylw er mwyn osgoi casglu digwyddiadau.
I roi sylw i hylendid dwylo, golchwch eich dwylo gyda glanweithdra dwylo o dan ddŵr rhedeg neu rwbio'ch dwylo gyda glanweithdra dwylo.
4. Yn swper
Yn ystod y pryd bwyd, wrth dynnu'r mwgwd, cadwch y tu mewn i'r mwgwd yn lân er mwyn osgoi halogiad.
Yn hytrach nag eistedd wyneb yn wyneb, eistedd i'r un cyfeiriad, mwy nag un mesurydd ar wahân.
Byrhau'r amser prydau bwyd cyn belled ag y bo modd, lleihau'r cyfnewid personél sy'n cyd-aelodau.Os oes llawer o bobl yn y bwyty, dewiswch yr opsiwn tynnu allan.
Ar ôl swper
Dylech adael y bwyty yn syth ar ôl eich pryd bwyd i leihau eich arhosiad yn y bwyty.